Aide a l'endormissement

[deennoo]

Et si votre domotique vous aidait a vous endormir ?

Participant au projet "Bonjour" j'ai regardé ce que faisait le createur.

Je suis tombé sur le Goodvibes : https://www.holi.io/en/our-solutions/goodvibes/

Une sorte de coach yogy, qui applique une methode d'endormissement basé sur la respiration 4-7-8.

Domoticz est capable de securizer les maisons, piloter du chauffage, des eclairages, de nous dire bonjour, quand notre lave linge a fini, la qualité de l'air, et joue a madame Irma en nous indiquant si il va pleuvoir.

Mais que fait notre maison pour notre bien etre ?

Je me pencherais bien sur ce projet.

Deux choix :

- soit c'est domoticz qui gere le changement de couleur et le timing, l'appareil crée est purement " passif"

- soit la demarche endormissement est geree par l'appareil (mysensors, esp8266, arduino avec un emetteur/recepteur 433?) et domoticz recoit l'info : debut de la nuit et lance le scenario : maison dodo.

Le bidule doit rentré dans une lampe IKEA en verre givrée (tres bon diffuseur de couleur)

Peut etre avec un capteur de distance qui servirait d'interupteur:

- main posé 2 secondes sur le haut de la lampe : lumiere blanc chaud si off, lumiere off si on,
- 5 secondes debut de la demarche temporisé sur 3 minutes maxi

Biensur le machin pourrait faire office de lampe informative, et de simulateur d'aube (ma compagne a le philips c'est vraiment nickel).

J'en reve ou c'est pas si difficile ?

[vil1driver]

Salut,

Je ne suis pas certain de bien comprendre, tu souhaites un simulateur d'aube inversé.?

[deennoo]

Salut,

Je ne suis pas certain de bien comprendre, tu souhaites un simulateur d'aube inversé.?

Pas que.

La technique yoga du 4-7-8 est basé sur la respiration, elle ralenti le rythme cardiaque, et "doit" mettre l'esprit et le corps dans de bonne conditions pour facilité l'endormissement.

Elle est basée sur 3 exercices de respiration :

Expirez pour commencer par la bouche, tout l'air contenu dans vos poumons, en faisant le son "whoosh". Fermez ensuite la bouche et inspirez doucement par le nez en comptant mentalement jusqu'à 4. 
Puis retenez votre respiration en comptant mentalement jusqu'à 7. Enfin, expirez à nouveau par la bouche, en comptant mentalement jusqu'à 8 et en faisant à nouveau le son "whoosh".  L'opération doit être renouvelée trois fois d’affilée.

A la fin donnez moi votre CB et son code y a des promos sur ali.

Comme l'humain est un feignant, il a inventer un truc pour ne pas avoir a compter.

Le goodwave n'est rien d'autre qu'un chronometre lumineux, une couleur pour 4 secondes (1er exercice), une seconde pour 7 secondes (2eme exercice), une troisieme pour 8 seconde (3eme exercice).

[vil1driver]

Ah d'accord

Intéressant, à mon avis on aura un meilleur respect du timing si l'appareil est autonome..

[Neutrino]

Un wemos D1 mini sous ESPEasy avec les rules d'activés.
La fonction timer des rules doit pouvoir gérer le 4-7-8.
Le capteur de proximité HC-SR04 est géré aussi.
ça devrait pas poser de problème.
L'avantage de ESPeasy, c'est qu'il fonctionne même offline.
J'en ai un sous mon lit qui allume gentiment quelques LED pour savoir où on met les pieds en se levant la nuit.
Même avec le wifi en rade, il fonctionne très bien.

[deennoo]

Un wemos D1 mini sous ESPEasy avec les rules d'activés.
La fonction timer des rules doit pouvoir gérer le 4-7-8.
Le capteur de proximité HC-SR04 est géré aussi.
ça devrait pas poser de problème.
L'avantage de ESPeasy, c'est qu'il fonctionne même offline.
J'en ai un sous mon lit qui allume gentiment quelques LED pour savoir où on met les pieds en se levant la nuit.
Même avec le wifi en rade, il fonctionne très bien.

J y pensais aussi a l'esp

[Gaz]

Juste pour info :

https://www.holi.io/fr/nos-solutions/goodvibes/

[deennoo]

Juste pour info :

https://www.holi.io/fr/nos-solutions/goodvibes/

C'est le lien que je donne dans mon premier post.

Biensur je pourrais l'acheter, etant backer du projet Bonjour mais :
- goodvibes n'est pas connecté
- bonjour ne propose pas cette option
- un truc de plus sur la table de chevet (reveil + lampe + goodvibes) autant essayer d'en regrouper deux (lampe et goodvibes)

[Gaz]

Oups dsl, j'avait pas fait attention @ ton URL